TAVOITTEENI VUODELLE 2023

Miksi vuotuisia tavoitteita?

Tavotteiden julkaiseminen on minulle ensimmäinen kerta. Olen edellisinä vuosina huomannut, että konkreettisten tavoitteiden kirjaaminen ylös auttaa tavoitteiden saavuttamisessa. Viimevuonna ensimmäistä kertaa kirjoitin itselleni ylös, kuinka suoritan tavoitteen. Tämä oli uskomattoman hyvä ratkaisu, koska sen jälkeen ei tarvitse edes vaivautua pohtimaan ajankäyttöä tai keinoja tavoitteen saavuttamiseen. Uskon tämän auttavan minua sitoutumaan tavoitteisiini sekä rohkaisemaan muita puhumaan avoimesti sekä luomaan itselleen tavoitteita.

Teen asioita omalla intohimollani sekä nautin tavoitteiden saavuttamisesta. Nämä ovat tavoitteitani vuodelle 2023 ja hyväksyn sen, jos en saavuta jotain tavoitteistani. Tavoitteiden hylkäämisen syyt voivat olla esimerkiksi, että en nauti ollenkaan tekemästäni asiasta tavoitteen saavuttamiseksi.

Jaottelen tavoitteet viiteen eri pääotsikkoon: Oppiminen, Terveys ja hyvinvointi, Varallisuus ja sijoittaminen, Luovuus. Tavoitteet eivät ole tärkeysjärjestyksessä. Noudatan tavoitteiden saavuttamisessa alhaalla olevan videon mukaisia strategioita. Näillä keinoilla uskon, että tavoitteiden suorittaminen helpottuu moninkertaisesti myös sinullakin!

Oppiminen

Luen 30 kirjaa sekä teen niistä tiivistelmät

Tämä tarkoittaa 2,5 kirjaa kuukaudessa -> hieman yli puolikas kirja viikossa -> 27 sivua päivässä (300 sivun kirja). Tämän suorittamiseen käytän jatkossa keskimäärin 45 minuuttia päivässä.

Podcastit

Tavoitteena kuunnella alhaalle listattujen podcastien jaksoja säännöllisesti ylimääräisellä tehottomalla ajalla.

Rahapodi – Martin Paasi ja Miika Luukkonen
Ostan asuntoja – Harri Huru
Asuntoasiaa ja raha-asiaa – Suvi Schwab
Saavutus Podcast – Aaro Huttunen
Mitä jos? – Jalmari Karvinen

Terveys ja hyvinvointi

Säännöllinen ja tavoitteellinen kuntosaliharjoittelu

Tavoitteena noudattaa tuttuja edellisen vuoden 4-5 kertaa viikossa kuntosalirutiineja keskittyen 70 % voimailuun ja 30 % lihasmassaan. Oman painon pyrin pitämään 85 kg tuntumassa sekä voimatasoni vähintään 110 kg penkki, 140 kg kyykky, 180 kg maastaveto raakana ilman apuvälineitä. Uskon että nämä suoritukset ylittyvät, mutta en luo paineita liikaa salilla käymisen suhteen. Lisäksi erona edelliseen vuoteen pyrin rajoittamaan kuntosalilla käytetyn ajan 1-1.5 tuntiin edellisen vuoden noin kahden tunnin harjoituksista.

Säännöllinen ja terveellinen ruokavalio

Tavoitteena noudattaa tuttuja edellisen vuoden ruokavaliorutiineja, jotka koostuvat samoista ruuista päivästä toiseen. Olen laskenut tarkkaan vuorokauden ravintoaineiden saamisen ruoalle, jota syön päivittäin. Tämä on tuntunut tehokkaalta ja mieleiseltä, kun ei tarvitse pohtia päivittäistä ruokaa.

Sosiaalisen median viihdekäytön rajoittaminen

Rajoitan sosiaalisen median viihdekäyttöä yhteen tuntiin päivässä, johon kuuluu sovellusten kuten Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter turhanpäiväinen selaaminen. Koen todellakin, että näiden sovellusten liikakuluttaminen vaikuttaa negatiivisesti terveyteen ja hyvinvointiin omalla kohdallani.

Säännöllinen nukkuminen

Tavoitteena nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä, kuten edellisinäkin vuosina. Uutena asiana pyrin menemään samaan aikaan nukkumaan ja heräämään riippumatta viikonpäivästä. Toki viikonloppuna hyväksyn poikkeuksen tähän satunnaisesti.

Varallisuus ja sijoittaminen

Säästöprosentti 70 %

Tavoitteena siis säästää kuukausituloistani vähintään 70 % sijoittamiseen. Tätä en tämän enempää avaa tässä kohtaa. Saatan myöhemmin puhua enemmän nettovarallisuuteen liittyvistä tavoitteista.

Asuntosijoittamisen aloittaminen

Tavoitteena vähintään yhden asuntosijoitusstrategiaani sopivan kohteen ostaminen. Seuraan aktiivisesti asuntojen myynti-ilmoituksia ja kerään puskuria. Viimevuoden tavoitteisiin kuului sijoitusasunnon ostaminen, mikäli markkinatilanne antaa myöden. Uskon asuntojen arvonlaskun jatkuvan vielä pidemmälle, joten jään odottelemaan parempia ostopaikkoja viimeistään syksyyn.

Kasvatan ETF salkkuani vähintään 30 % kuukausituloistani.

Pyrin pitämään osakesijoittamisen mahdollisimman passiivisena, jonka takia strategiakseni on valikoitunut ETF-rahastot. Tavoitteena kasvattaa kuukausittain ETF-salkkuani riippumatta osakekurssien tai maailmanmarkkinoiden tilannetta. Ostan tämän vuoden säännöllisesti nordnetin kuukausisäästösopimuksella.

Luovuus

Esiintymistaitojen kehittäminen

Pyrin kehittämään esiintymistaitoja opiskelemalla sekä olemalla kameran edessä vähintään 8 tunnin ajan viikossa.

Kirjoitustaitojen kehittäminen

Pyrin kehittämään kirjoitustaitoja tekemällä kirjatiivistelmiä tai blogikirjoituksia 8 tunnin ajan viikossa.

Kitaransoittoa sekä piirtämistä

Tavoitteena jatkossa käyttää kuukausittain kitaransoittoon sekä piirtämiseen vähintään 4 tuntia aikaa.

Sosiaalisuus

Viettämällä aktiivisesti aikaa perheen sekä ystävien kanssa

Tavoitteena keskustella vähintään tunnin viikossa yhdessä perheeni kanssa. Lisäksi tulen viettämään yhden illan viikosta ystävien kanssa, jonka käytän ainoastaan viihteeseen.

Verkostoitua enemmän

Saavutan tavoitteen olemalla aktiivisemmin yhteydessä ihmisiin, joiden kanssa viihdyn. Lisäksi osallistun entistä enemmän verkostoitumistapahtumiin.

Kaaviossa on esitetty jokaisen pääaiheen tavoitteiden saavuttamiseen vaadittu aika prosentteina. Tavoitteiden saavuttamiseen vaadittu ajankäyttö on arvioituna 300 tuntia kuukaudessa. Kuukaudessa on 720 tuntia, josta aijon nukkua 240 tuntia. Tämä tarkoittaa sitä, että tämän vuoden tavoitteiden saavuttamiseen kuluu siis noin 62,5 prosenttia, eli hieman yli 11 tuntia jokaisena viikonpäivänä. Loput ajasta kuluu arjen ympärillä tapahtuviin rutiineihin sekä sattumanvaraisiin tapahtumiin.

Heräsikö tästä jotain kysyttävää tai tarkennettavaa? Olisi mukava kuulla myös minkälaisia tavotteita sulla on vuodelle 2023. Ota yhteyttä:

Laita YKSITYISVIESTIÄ